В ночь с 18 на 19 января на Семёновском озере пройдет организованная купель для всех желающих провести крещенские купания. В целях безопасности на месте будут дежурить медицинские работники и спасатели.
Вот несколько советов для тех, кто решит впервые окунуться в прорубь:
— Проведите разминку перед заходом в воду, подойдет любая легкая физическая активность.
— Не оставайтесь в воде слишком долго, для новичков будет достаточно 10-20 секунд.
— Сразу после выхода из воды переоденьтесь в сухие вещи и согрейтесь горячим чаем.