На Кольском полуострове рыбалка привлекает людей в любое время года — здесь насчитывается около тысячи водоёмов, где можно рыбачить летом и зимой. Существует два основных типа рыбалки: элитная, требующая вертолётной доставки в удалённые места, и доступная для всех — бесплатная, с соблюдением установленных правил.
Особый интерес представляют Кандалакшский залив и участки рядом с населёнными пунктами. Однако в регионе есть зоны, где ловля рыбы строго запрещена. К таким местам относится озеро Могильное на острове Кильдин — охраняемая природная территория; также нельзя ловить в радиусе одного километра от рыболовецких заводов, а на Нижне-Туломском водохранилище необходимо соблюдать дистанцию не менее 500 метров от рыбохода на реке Печа.
Одна из актуальных проблем последних лет — перенаселённость водоёмов и мусор. Туристы часто оставляют отходы и горбушу после нереста, что вызывает загрязнение вод и экологические катастрофы, как это произошло в Умбе и на Имандре.
Основные объекты лова — горбуша и семга. Горбушу ловят в нечётные годы, но её численность возросла, и она начинает вытеснять семгу. Семгу, в условиях санкций, стали разводить самостоятельно, но для её вылова требуется наличие лицензии.
С 1 июня 2025 года официально откроется сезон лицензированной рыбалки — легально ловить можно будет в реках Печенга, Титовка и Ура. Рыбалка — это не только процесс ловли, но и уважительное отношение к природе. Как утверждают опытные рыбаки: «Настоящая рыбалка — это нахлыст и принцип “поймал — отпусти”. Только так можно сохранить рыбу для будущих поколений».